اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي معلومات مفيدة جدا جربها وم رح تندم
يوجد أسباب كثيرة لانتشار ظاهرة السمنة، خصوصاً في الوقت الحاضر، إذ تعتبر السمنة أحد سمات
العصر الحديث والتي ارتبطت بانتشار وسائل التكنولوجيا الحديث، والتطور، وزيادة رؤوس الأموال في العالم، وكل
شخص يزيد مؤشر كتلة الجسم لديه أكثر من 30كغ
لكل متر مربع يعتبر مصاباً بالسمنة، وأهم أسباب انتشار هذه الظاهرة ما يأتي: اتباع نمط
غذائي سيئ يتسم بتناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، ووجبات عالية الدسم؛ مثل: الوجبات
الجاهزة، والأطعمة المحفوظة، والسكاكر، والحلويات، والأطعمة الغنية
بالدهون بالإضافة إلى الأطعمة المالحة التي تسبب احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي زيادة الوزن والإصابة
بالسمنة. وجود أسباب وراثية ترتبط بالتاريخ العائلي للأفراد، حيث يوجد الكثير من العائلات لدى أفرادها
قابلية تخزين الدهون في أجسامهم أكثر من غيرهم،
كما تكون نسبة الحرق لديهم بطيئة. نمط الحياة المتصف بالكسل والخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية،
إذ ترتبط قلة النشاط البدني بعدم استهلاك السعرات الحرارية في الجسم، مما يسبب السمنة. وجود
خلل عضوي في الجسم؛ مثل: اضطرابات في إفرازات
الغدد الصماء. تناول بعض العقاقير والأدوية؛ مثل: أدوية منع الحمل بالنسبة للنساء، وأدوية علاج الأمراض
النفسية، والكورتيزون. بطء عمليات الأيض في الجسم نتيجةً لأسبابٍ مختلفة.
سبب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
