4:03 مساءً الأحد 26 مايو، 2019

الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين

فترة الحمل من اصعب الفترات التي تمر بها اي امراة و دائما تفعل كل شئ حتى تتخطى هذه المرحلة بسلام وقت الحمل من اكثر الاوقات التي تحتاج فيه المراة الى تغذية سليمة فالمراة الحامل يجب ان توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين فمن اهم الاكلات التي يجب على المراة الحامل تناولها الاكلات التي تحتوى على كالسيوم و حديد و تتناول ايضا الاكلات التي تحتوى على فيتامينات و املاح معدنية و بروتينات

الاكل الصحي للمراة الحامل,اكلات مفيدة للام و الجنين

الاكلات الصحية للمراة الحامل

صور الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين

صور الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين

52 views

الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين