يوم الخميس 12:22 صباحًا 3 ديسمبر، 2020

الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين

آخر تحديث ف10 ديسمبر 2021 الإثنين 10:11 صباحا بواسطه رؤى كرمة

فترة الحمل من اصعب الفترات التي تمر فيها اي امراة و دائما تفعل جميع شئ حتى تتخطى هذي المرحلة بسلام وقت الحمل من اكثر الاوقات التي تحتاج به المراة الى تغذية سليمة فالمراة الحامل يجب ان توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين فمن اهم الطبخات التي يجب على المراة الحامل تناولها الطبخات التي تحتوى على كالسيوم و حديد و تتناول كذلك الطبخات التي تحتوى على فيتامينات و املاح معدنية و بروتينات

الطعام الصحي للمراة الحامل,طبخات مفيدة للام و الجنين

الطبخات الصحية للمراة الحامل

صور



  • الطعام الصحي للمراة الحامل

244 views