3:04 مساءً الثلاثاء 26 مارس، 2019

الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين

فتره الحمل من اصعب الفترات التى تمر بها اي امرأة و دائما تفعل كل شئ حتى تتخطى هذه المرحله بسلام وقت الحمل من اكثر الاوقات التى تحتاج فيه المرأة الى تغذيه سليمه فالمراه الحامل يجب ان توفر العناصر الغذائيه التى يحتاجها جسمها و العناصر الغذائيه التى يحتاجها الجنين فمن اهم الاكلات التى يجب على المرأة الحامل تناولها الاكلات التى تحتوى على كالسيوم و حديد و تتناول ايضا الاكلات التى تحتوى على فيتامينات و املاح معدنيه و بروتينات

الاكل الصحى للمرأة الحامل,اكلات مفيده للام و الجنين

الاكلات الصحيه للمرأة الحامل

بالصور الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين 6136

بالصور الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين 6136 1

بالصور الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين 6136 2

30 views

الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين