يوم الجمعة 11:45 مساءً 7 أغسطس، 2020

الاكل الصحي للمراة الحامل , اكلات مفيده للام و الجنين

فتره الحمل من اصعب الفترات التي تمر فيها اي امرأة و دائما تفعل كل شئ حتي تتخطي هذي المرحلة بسلام وقت الحمل من اكثر الاوقات التي تحتاج به المرأة الى تغذيه سليمه فالمرأة الحامل يجب ان توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين فمن اهم الطبخات التي يجب على المرأة الحامل تناولها الطبخات التي تحتوي على كالسيوم و حديد و تتناول كذلك الطبخات التي تحتوي على فيتامينات و املاح معدنيه و بروتينات

الطعام الصحي للمرأة الحامل,طبخات مفيدة للام و الجنين

الطبخات الصحية للمرأة الحامل

صور



  • الطعام الصحي للمراة الحامل

213 views