هذة تجربتي الخاصة فبعد 19سنة من النحافة الشديدة اصبح الأن ولله الحمد جسمي متناسق للغاية
. كنت دائما اسمع عن وصفات من الصيدليات وخلطات الأعشاب ولكنها تضر وإن نفعت وهكذا
مرت علي سنين ونحافتي مفرطة
وكل من راني يقول لي نحافتك هذة وراثية والوراثية ليس لها علاج ولكني كنت احلم
ان يكون لي ساقان وذراعان ممتلئتان و شوي خدود المهم قرئت في بعض الكتب عن
الحلبة وقالوا بشرب كاسين باليوم خلال 6 شهور يصبح
الجسم متناسق لكني استعملتها4 شهور ولم تفدني ولا شعرة فاحبطت لأني لم اتبع التعليمات جيدا
فقد وضعت بدل الكأسين فنجان ومرتان في الأسبوع المهم بعدها عزمت على اتباع التعليمات كاملة
بل زيادة حبتين فصرت #
اخذ الحلبة من المطاحن # واطحنها #اخذ ملعقة كبيرة من الحلبة المطحون # واضعها مع
6 أكواب ماء # واضعها على النار واتركها تغلي دقيقتين تقريبا # اشخلها #أخذ السائل
واضع معة الحليب البودر # ثم السكر # ثم ككاو
حليب ليصبح طعمها مقبول # واضعة في الثلاجة # واشرب منة يومان متتاليان كل يوم
3 أكواب ملاحضة ..الثلاث اكواب اقسمها خلال اليوم والأفضل ان يكون احدها على الريق والثاني
قبل الغداء والثالث قبل العشاء ملاحضة..لا
يترك اكثر من يومان في الثلاجة اتوقع انة يخرب # لمدة شهرين ملاحضة..يمكنك التوقف يوم
بالأسبوع او 5 بالشهر عنها ما يضر # ثم توقفي عن الشرب نهائيا # اول
شهر لا يوجد زيادة بالوزن # ثاني شهر يزيد الوزن تقريبا 3كيلو أو2
كيلو # بعد التوقف عن الشرب يبدء الجسم بالزيادة كل شهر كيلو أو 1.5 كيلو
# لمدة ستة اشهر تقريبا ثم يتوقف ويستمر الوزن عند رقم معين ملاحضة …الريييييييييييييييحة تجنن
بس لها حل ان شاء الله أولا : استحمام شبة
يومي ويكون مباشرة قبل الخروج للمدرسة او العمل ثانيا: مزيل الرائحة في الحقيبة لا يخرج
منها ثالثا: ان يكون مزيل الرائحة من نوع مضمون وزين يعني (ما يوهقج تروحين برى
وبعدين تطلع الروايح ) انا استعمل حق نيفيا الرجالي
لأنة قوي رابعا: ابوي جابلي مرة حلبة حلوة مالها ريحة ماادري ايش اسمها بس اخاف
انها ما تنفع ملاحضة: الحلبة تزيد من كبر الصدر اتوقع هذا مفيد للبعض طبعا كل
المعلومات السابقة من تجربتي الخاصة حيث كان وزني 52 وانا
طويلة للغاية فجسمي صاير عصاقل المهم اصبح وزني بعد التوقف (قولوا ما شاء الله تبارك
الله ) 66يعني زدت 14 كيلوا كلمن قال جسمك صار يجنن متناسق مع الطول والأن
من توقفت صارلي سنتين والى الأن كل شي تمام
ا#المضار : الحق ينقال صار لي كروشة صغيرونة لا مو صغيرونة والله بس تقريبا راحت
مع الأستمرار على رياضة المشي وبقى جسمي مثل ما هو متناسق عموما اللي تبغى تزيد
اقل من 14كيلو تقلل المدة وافضل تجرب على
كوب باليوم اذا نفع كويس اما الحالات المستعصية مثلي لازم تزيد
تجاربي من النحافة الى الجسم المتناسق
