بيبقي متعب جدا جدا بجد ,
تخلص من الامساك
الامساك يعني عدم قدره الشخص على عمل عمايه الاخراج
بشكل سليم فبيبقي البراز ناشف و بالتالي مش بيعرف ينزلة و لو
ضغط على نفسة و حاول من الممكن ان يجرح فتحه الشرج بتاعته
طيب فالاول اية سبب الامساك دة الاسباب كبر حجم القولون
و تناول الادويه الي بها كميات كليره من الكالسيوم و البواسير
و قله فيتامين باء فالجسم طيب اية الحل الاول هنلجا للحجات
الطبيعية الي بتساعد على التخلص من الامساك يعني اهم حاجة
اكل الخضروات بكميات كبار زي البطاطا و الطماطم و الجزر و الاهتمام
كذلك بالفاكهه زي البرتقال و التفاح و حاول مل يوم تشرب قبل
الوجبات كاس ماء عليه ملعقه خل طيب لو جربت جميع ظة و لسة
الامساك مستمر يبقي الحل التوجة الى الطبيب للمساعدة
في حل المشكلة عن طريق استعمال الملينات و العلاجات و الكريمات
الموضعية التي تسهل عملية اخراج البراز
بيبقي متعب جدا جدا بجد
تخلص من الامساك
التخلص من امساك
- دواء لتفريغ الامعاء
