نري الكثير من الاشخاص المهتمون بالرياضه و الرشاقه و الحصول على جسم
رشيق و سليم الكثير من الاشخاص و نجد ان الحفاظ على الوزن المثالي يبقى
من الاشياء المطلوب فيها الاراده لاني الجسم السليم و الوزن المثالى
ياتي من بعض التمارين و الرياضيات وايضا من انظمه اغذيه صحيه للحصول
علي الجسم المثالي و الوزن المثالي ايضا و نري ان من الاشياء التي من المفروض
ان نحسب لها لكي نحصل على الوزن المثالي قياس كتله الجسم
حساب كتله الجسم و الوزن المثالى ,
ما هو الوزن المثالي لاي جسم
حسابات الكتله للجسم و الوزن المثالى
