خلطات للتنحيف , خلطات لتخسيس الجسم

كلنا اوقات بنتخن و بنلجا للرجيم و الدايت القاسي محتارين ناكل ايه و مناكلش ايه لازم  معاه  الجيم او تمارينات رياضيه لتنحيف و شد الجسم لان مع التنحيف بالريجيم الجسم بيحصله ترهلات فلازم لازم الجيم طب مفيش جمبي جيم و لا بعرف اعمل تمارينات و بكسل نلجا لخلطات التنحيف زيت الجنزبيل حلو جدا للتخسيس و شد الجسم بيتحط على الجسم و بعدين تلف الاسترتش بتاع الاكل على المناطق المراد تنحيفها و سبيه ساعه و مشروب الجنزبيل بالقرفه