رجيم اتكنز , اسهل رجيم اتكنز

رجيم اتكنز من اروع الرجيمات التي ممكن الاعتماد عليها بصورة كاملة فنقصان الوزن، و هو

نظام غذائى اخترعة اتكنز للناس الذي لديهم مشكلة فزيادة الوزن و يصتصعبون الرجيمات

العادية او التقليديه، و هو رجيم قائم على اربع مراحل هم مرحلة المقدمه، مرحلة فقدان الوزن

المستمر، مرحلة ما قبل التثبيت، مرحلة التثبيت و هو عبارة عن رجيم مقسم لمراحل حتى لا يمل

من يفعلة من الحمية الغذائيه.

رجيم اتكنز، اسهل رجيم اتكنز

رجيمات اتكنز

 

 

• Atkins fatayat
• تجربتي مع رجيم التونة