يوم الإثنين 12:41 مساءً 3 أغسطس، 2020

مش لازم عشان بترضعى تبقى تخينة , رجيم الرضاعة الطبيعية

مش لازم عشان بترضعي تبقي تخينه , رجيم الرضاعه الطبيعية

صور

بالتاكيد الرضاعه الطبيعية من احلى العمليات الحيوية التي تقوم

 

بها الام من اجل ابنائها اقوى شئ من اليمكن ان نقدمة للرضيع

 

هو تقديم له الرضاعه الطبيعية و لكن بتبقي مشكلة ستات كتير فى

 

مقال الرضاعه الطبيعية دي ان الست بتجوع كتير و بتتطلب الطعام و

 

بالتالي بتتخن و بدلا ما تحب الرضاعه و تبقي عايزه ترضع اولادها

تحاول انعا توقف رضاعه خوفا من زياده و زنها عشان كدة ظهر لنا ريجيم

 

الرضاعه الطبيعية و اهم حاجة فيه انه يبقي مغذي يعني الفطار عبارة

 

عن كاس لبن و قطعة جبنة و بيضه و خيار و يمكن لو جعتي بين الفطار

 

و الغداء تكلي ثمره فاكهه واحده و الغداء يمكن يبقي لحمه او فراخ او

سمك بس اهم حاجة انه يصير مشوي و طبق سلطة كبير و لو اكلتى

 

مكرونه او رز يبقوا ٣ ملاعق بس اما العشا هيبقي كاس لبن و كاس ينسون

 

مش لازم عشان بترضعي تبقي تخينة

رجيم الرضاعه الطبيعية

الرجيم رضاعه طبيعية

12 views