طريقة تخسيس الكرش , طرق تساعدك على تنزيل الكرش

فى عصر الوجبات السريعه

وازدهار حركة المواصلات و انتشار

الوجبات الدسمه, اصبحنا نعاني

من السمنة بشكل كبير.

ولاختلاف الاجسام من شخص

لاخر نلاحظ فارق توزيع الدهون.

فنجد من يعانى من سمنة الارداف

ومن يمتلك جسدا رائع و لكن

يظهر له الكرش الذي يؤرق

حياته. و فالجانب الاخر فان

مراكز السمنة المتخصصة تنتشر

وتلاقى رواجا. فيمكنك المتابعة مع

الطبيب ليطلعك على اخر الطرق

للتخلص من الدهون او متابعه

الطرق التقليدية من و صفات و غيره.

كيفية تخسيس الكرش ,طرق تساعدك على تنزيل الكرش

 

طرق تخسيس الكرش

 

• كيفية تخسيس وانقاص الكرش
• تمارين لازالة الكرش
• رياضة ازالة كرش
• رياضة لازالة البطن