الجزر ده تحفة , كيفية تحضير عصير الجزر
من احسن و اكتر انواع الجزر المغذية و فى طريقتين
لعمل عصير الجزر الطريقة الاولى باستخدام المكنة بتاعة العصاير
مخصوص اللى هى بتفصل العصير لوحده و القشر و الالياف
لوحدها و لكن لو المكنة مش متوفرة عندى ايه الحل و لا اى حاجة
بجيب الجزر و بقطع كل جزر على اربعة و بحط الجزر الكمية المطلوبة
يعنى على ٣ كوب ماء على النار لحد الجزر ما يتسلق و يطرى خالص
و بعد كده احط الجزر المسلوق بالمية بتاعته فى الخلاط مع اضافة السكر
و اضربه كويس فى الخلاط و بعد كده اصفيه و بالهنا و الشفا بس
الاحلى و الاحلى بقى لو ضيفت على عصير الجزر اما عصير برتقال
او عصير ليمون و ده بيعمل حاجتين بيزود قيمة غذائية عالية اوى و
بيمد العصير بيفتامين سى و كمان بيغير طعم الجزر و بيعمل ميكس
لطيف كده و بيخلى طعمه احلى
