4:52 مساءً الجمعة 20 سبتمبر، 2019



كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي

فى اول شهور الحمل المفروض اننا نبقى و اخدين بالنا اوى من صحتنا علشان بيبقى في تعب

 

جامد علينا و لو دة اول حمل بيبقى التعب و الوجع و مش في خبرة كمان لاننا بيكون

 

دة حاجة جديدة علينا و قتها بنكون احنا اللى مسؤلين عن الحاجة دى و لازم حتى لو مش

 

بناكل ناكل كويس اوى علشان نعرف نحافظ على الحاجة دى فعليكم ان تاكلو كويس

 

اوى تاكلو الاكل كله اللى فيه فوائد و بيغذى و نبعد عن اكل السريع و دة بيكون فيه

 

خطورة جدا و كمان بيكون في خضار بيفيد اوى في اول شهر و كمان الشخص اللى هتتبعي

 

معاة هيرعرفك هو اني اكل اللى مسموحلك

صور كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي

كل الاكل بيكون فيه فوائد طبعا و بيفيدك و دة سهل جدا تعرفية و في اكل مخصوص لتغذيه

 

الجنين و معروفة جدا فعليكى الاهتمام بيها

صور كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي

فى بعض سيدات بتخاف تتخن فبتاكل قليل و دة بيكون مش صح لان في شخص بيتغذي

 

على غذائك

كيف احافظ على حملي في الشهر الاول

نصائح للحامل في الشهور الاولي

كيفية الحفاظ على حملي في الشهر الاول

 

 

  • نصائح للحامل
  • نصائح للحامل في الشهر الثامن

227 views

كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي