12:24 مساءً الأربعاء 19 فبراير، 2020

كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي

فى اول شهور الحمل المفروض اننا نبقى و اخدين بالنا اوى من صحتنا علشان بيبقى في تعب

 

جامد علينا و لو دة اول حمل بيبقى التعب و الوجع و مش في خبرة كمان لاننا بيكون

 

دة حاجة حديثة علينا و قتها بنكون احنا اللى مسؤلين عن الحاجة دى و لازم حتى لو مش

 

بناكل ناكل كويس اوى علشان نعرف نحافظ على الحاجة دى فعليكم ان تاكلو كويس

 

اوى تاكلو الطعام كله اللى فيه فائدة و بيغذى و نبعد عن طعام السريع و دة بيكون فيه

 

خطورة جدا جدا و كمان بيكون في خضار بيفيد اوى في اول شهر و كمان الشخص اللى هتتبعي

 

معاة هيرعرفك هو انا طعام اللى مسموحلك

صورة كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي

صور

كل الطعام بيكون فيه فائدة بالتاكيد و بيفيدك و دة سهل جدا جدا تعرفية و في طعام مخصوص لتغذيه

 

الجنين و معروفة جدا جدا فعليكى الاهتمام بيها

صورة كيف احافظ على حملي في الشهر الاول , نصائح للحامل في الشهور الاولي

فى بعض سيدات بتخاف تتخن فبتاكل قليل و دة بيكون مش صح لان في شخص بيتغذي

 

على غذائك

كيف احافظ على حملي في الشهر الاول

نصائح للحامل في الشهور الاولي

طريقة الحفاظ على حملي في الشهر الاول

 

 

  • نصائح للحامل
  • صورة للحمل
  • نصائح الحمل
  • نصائح للحامل خلال اشهر الحمل
  • نصائح للحامل في الشهر الثامن