كل ست فينا بتحلم تكون ام و يصبح عندها طفل يصبح حتة منها و لما بتعرف انها حامل بتبقى طايره من الفرح بس على ربما الفرحه دى على ربما ما بيصبح فاجزاء مش لطيفة
فى فكرة الحمل زي التعب الي الام بتحس بى خلال فتره الحمل و زي الكرش و الوزن الزايد الي بيصبحو موجودين بعد الولاده تعالى مع بعض نعرف كيف بقى نودى الكرش ده
بمنتهى السهوله اولا بعد عملية الولاده لازم اي ام تلبس حزام لشد البطن هايبقى المقال صعب و متعب جدا جدا خصوصا لو فجرح فالبطن فحالة الولاده القيصريه الا ان
دى اهم خطوه و من غيرها المقال هايصبح صعب نستحمل شويه و كمان شرب الزنجبيل هايحرق معاكى و ينزل الوزن و الكرش و كمان مفيد للطفل المش بشكل معين بعجلة
طفلك هاتخسس معاكى الكرش و بعض رياضات تنزيل الكرش
لازاله الكرش بعد الولاده مجرب
