يوم السبت 8:18 مساءً 26 سبتمبر، 2020

ماهي اعراض نقص فيتامين د، ما يهمك معرفته عن نقص فيتامين د

تتمثل و ظيفة فيتامين د بالجسم بالحفاظ على توازن المعادن بالجسم، و لا سيما البوتاسيوم و الكالسيوم بخاصة.

 

كما تشير الأبحاث الحديثة الى اهمية فيتامين د بتنظيم عملية نمو خلايا الإنسان، و يتضمن ذلك منع نمو الخلايا

 

السلطانية و الحفاظ على جهاز المناعة سليم بالجسم.

 

يتم انتاج فيتامين د تحت الجلد عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية للجسم، و يكن ان يحصل عليه الإنسان ايضا

 

من اثناء تناوله الأطعمة الغنية بفيتامين دن مثل الكبدة و صفار البيض و الأسماك.

 

لذا فإن عدم التعرض لأشعة الشمس و سوء التغذية و ما يترتب عليه من امراض نقص المناعة يؤدي بدوره لظهور اعراض

 

نقص فيتامين د، و منها: قصور الغدة الدرقية، و نقص توازن كميات الكالسيوم و البوتاسيوم بالجسم مما ينتج عن

 

أمراض العظام المختلفة، مثل هشاشة العظام، فضلا عن الإرهاق الدائم و الألم المزمن، و تطور امراض القلب

 

وارتفاع ضغط الدم، و الأزمات القلبية.

 

أما بالنسبة للأطفال: فقد يؤدي نقص فيتامين د الى تشوهات حادة بالهيكل العظمي و الأطراف العظمية.

 

ماهي اعراض نقص فيتامين د

ما يهمك معرفته عن نقص فيتامين د

ماهو عرض نقص فيتامين د

 

 

 

صور



 

 

 

 

130 views