اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي , معلومات مفيدة ومهم

 

اسباب تفشى السمنه فمجتمعنا العربى معلومات مفيده جدا جدا جربها و م رح تندم

 

يوجد سبب كثيره لانتشار ظاهره السمنة، خصوصا فالوقت الحاضر، اذ تعتبر السمنه احد سمات العصر الحديث و التي ارتبطت بانتشار و سائل التكنولوجيا الحديث، و التطور، و زياده رؤوس الأموال فالعالم، و جميع شخص يزيد مؤشر كتله الجسم لدية اكثر من 30كغ

 

لكل متر مربع يعتبر مصابا بالسمنة، و أهم سبب انتشار هذة الظاهره ما يأتي: اتباع نمط غذائى سيئ يتسم بتناول اطعمة =تحتوى علي سعرات حراريه عالية، و وجبات عاليه الدسم؛ مثل: الوجبات الجاهزة، و الأطعمه المحفوظة، و السكاكر، و الحلويات، و الأطعمه الغنية

 

بالدهون بالإضافه الي الأطعمه المالحه التي تسبب احتباس السوائل فالجسم، و بالتالي زياده الوزن و الإصابه بالسمنة. و جود سبب و راثيه ترتبط بالتاريخ العائلى للأفراد، حيث يوجد العديد من العائلات لدي افرادها قابليه تخزين الدهون فاجسامهم اكثر من غيرهم،

 

كما تكون نسبه الحرق لديهم بطيئة. نمط الحياة المتصف بالكسل و الخمول و عدم ممارسه التمارين الرياضية، اذ ترتبط قله النشاط البدنى بعدم استهلاك السعرات الحراريه فالجسم، مما يسبب السمنة. و جود خلل عضوى فالجسم؛ مثل: اضطرابات فافرازات

 

الغدد الصماء. تناول بعض العقاقير و الأدوية؛ مثل: ادويه منع الحمل بالنسبه للنساء، و أدويه علاج الأمراض النفسية، و الكورتيزون. بطء عمليات الأيض فالجسم نتيجة لأسباب مختلفة.

 

سبب تفشى السمنه فمجتمعنا العربي

 

 




اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي , معلومات مفيدة ومهم