بيبقي متعب جدا جدا بجد , تخلص من الامساك
الامساك يعني عدم قدره الشخص علي عمل عمايه الاخراج
بشكل سليم فبيبقي البراز ناشف و بالتالي مش بيعرف ينزلة و لو
ضغط علي نفسة و حاول من الممكن ان يجرح فتحه الشرج بتاعته
طيب فالاول اية سبب الامساك دة الاسباب كبر حجم القولون
و تناول الادويه اللي بها كميات كليره من الكالسيوم و البواسير
و قله فيتامين باء فالجسم طيب اية الحل الاول هنلجا للحجات
الطبيعيه اللي بتساعد علي التخلص من الامساك يعني اهم حاجة
اكل الخضروات بكميات كبيره زي البطاطا و الطماطم و الجزر و الاهتمام
كذلك بالفاكهه زي البرتقال و التفاح و حاول مل يوم تشرب قبل
الوجبات كاس ماء علية ملعقه خل طيب لو جربت جميع ظة و لسة
الامساك مستمر يبقي الحل التوجة الي الطبيب للمساعدة
في حل المشكله عن طريق استعمال الملينات و العلاجات و الكريمات
الموضعيه التي تسهل عملية اخراج البراز
بيبقي متعب جدا جدا بجد
تخلص من الامساك
التخلص من امساك
- دواء لتفريغ الامعاء
