جهاز تخسيس البطن بالكهرباء بطرق سهل و بسيط و جربها و م تندم
عن ممارسه الرياضه اليوميه عرضها لعده نوعيات من اجهزه تنحيف و شد البطن منها ما هو كهربائى و الآخر حرارى و لكن الأنواع الأكثر انتشارا حاليا هما:
الأول: حزام البطن الكهربائى الحراري.
الثاني: جهاز تحفيز العضلات بالنبضات الكهربائية.
سوف نشرح كيفية عمل جميع جهاز، متميزاته، عيوبه، بالإضافه الى مقارنه مجمعه لتسهل عليك فهم جميع جهاز و أيهما سوف تستفاد منة اكثر.
أنواع اجهزه شد البطن الكهربائية
حزام البطن الكهربائى الحراري
هو الأكثر شهره و دعاية، ممكن استخدامة حول البطن و الأرداف و المناطق التي تحتاج لتنحيف.
عند تشغيل الجهاز يبدا ببعث موجات حراريه و اهتزازات تتولد عن طريق محول داخلى بوحده التشغيل و التي تحول
الطاقه الكهربائيه الى اهتزازات ذات مستويات متعددة، و بالتالي شعور المساج الذي يساعد علي الاسترخاء خلال عمل الحزام.
يصف المصنع الجهاز بأن الحراره و الاهتزازات الناتجه تعمل علي زياده تدفق الدم الي منطقه الدهون، و الحركه التي تولدها الاهتزازات تزيد من معدل حرق الدهون و زياده التعرق، و النتيجه النهائيه هى خصر نحيف و بطن مسطح
وعضلات بارزة.
تختلف الأجهزه من مصنع الي احدث حسب عدد مستويات الاهتزاز، امكانيه و جود مؤشر حرارة، طبيعه الخامات
المصنوع منها الحزام، قابليه الحزام علي امتصاص العرق، و الاهم هو معايير الأمان التي يوفرها المصنع.
يتم ارتداء الحزام ملامس مباشره للجلد مدة 15 الي 20 دقيقه يوميا و يتم ازالته، ممكن تكرار هذة العمليه 3 مرات
يوميا.
يمنع استعمال ذلك الجهاز مع مرضي القلب الذين يرتدون جهاز منظم لضربات القلب.
حزام البطن الكهربائى الحراري
مميزات حزام البطن الكهربائى الحراري:
سهل الاستخدام، ممكن استخدامة خلال العمل او التمارين الرياضية.
يدعم فقرات الظهر السفلية، يسكن الام الفقرات.
تصحيح و ضعيه العمود الفقرى خلال الجلوس، او رفع الأحمال.
يعمل علي زياده تدفق الدم لمنطقه دهون البطن لحرق الدهون.
زياده معدلات الأيض.
تكلفه بسيطه مقارنه بالأجهزه الأخرى.
مميزات حزام البطن الكهربائى الحراري
عيوب حزام البطن الكهربائى الحراري:
استعمال الكهرباء فتشغيلة ممكن ان يصبح خطيرا اذا لم تنتبة خلال استخدامه.
مع الاستعمال الطويل ممكن ان يسبب جفاف الجلد و التهابات جلدية.
يمكن ان يزيد من حراره الجسم، و يسبب جفاف عند استخدامة لفترات طويلة.
التأثير الناتج منة يختلف من شخص لآخر و ممكن ان يصبح غير مرضى بالنسبه لك.
حرق الدهون و انخفاض محيط الخصر لعده سنتيمترات ربما يصبح مؤقت اذا تم ايقاف استعمال الجهاز.
لا توجد ابحاث او دراسات طبيه تؤكد فعاليته.
جهاز تحفيز العضلات بالنبضات الكهربائية(EMS)
حسب ما تصرح بة الشركات المصنعه لهذة لتكنولوجيا فإن الشخص العادى الذي يقوم بالمهام اليوميه المعتادة
يستخدم فقط 30% من قدره عضلات البطن و تبقي 70% الباقيه خامله فانتظار ان يتم استخدامها عند ارهاق 30%، لكن طبيا لم تثبت صحه هذة المعلومه بعد.
يعمل الجهاز بإرسال نبضات كهربائيه بمستويات طاقه متنوعه القدره لتحفيز عضلات البطن علي الانقباض بكامل قدرتها و بالتالي تقويتها و حرق طبقه الدهون السميكه حولها.
تتكون عضلات البطن من طبقتين فوق بعضهم طبقه عميقه تسمى( العضلة المستعرضة البطنية) و العضله السطحية. كما تذكر الشركه المصنعه ان الجهاز يرسل نبضات كهربائيه الي الطبقه العميقه لإيقاظها من السبات
ويقويها من الداخل، و بالتالي تحفيز اجزاء العضله الغير مستعمل لتظهر قويه و منشطه من الداخل الي الخارج.
تنوة الشركه المصنعه ان استعمال الجهاز لتنشيط العضلات و شد البطن و لا يعتمد علية فعمليه انقاص الوزن،
لذا اذا كنت تعانى من السمنه فلا تتوقع انقاص الوزن باستعمال الجهاز.
جهاز تحفيز العضلات بالنبضات الكهربائية(EMS)
مميزات جهاز تحفيز العضلات بالنبضات الكهربائية:
تحفيز الطبقه العميقه الغير مستعمله من عضلات البطن.
زياده حجم عضلات البطن و ظهورها بشكل رياضي
هنالك بعض الدراسات التي اثبتت فعاليتة فحرق الدهون، و تسريع معدل البناء بعد مجهود رياضى شاق.
يمكن استعمال الأقطاب فالنسخ المتطوره من الجهاز علي عضلات الصدر و الذراعين و الأرجل.
ينظم معدل الانقباضات لعضلات البطن و يجعلها نشيطه غير خامله بسبب الأنشطه الروتينيه اليوميه لغير الرياضيين.
يمكن استخدامة فعده مناطق مختلفه غير البطن لتنشيط العضلات.
مميزات جهاز تحفيز العضلات بالنبضات الكهربائية
عيوب جهاز تحفيز العضلات بالنبضات الكهربائية:
لم يحصل بعد علي اعتماد منظمه الأغذيه و الأدويه الأمريكيه للبيع كجهاز رياضى متاح للبيع المباشر للمستهلكين،
مع هذا له شهره و اسعه علي شبكه الإنترنت و يقبل علية الكثيرون من الرياضيين.
اذا لم يتم استخدامة بكيفية صحيحه ممكن ان يجهد العضلات .
يحتاج الي التدريب علي ايدى خبراء طبيون قبل استخدامة لضمان سلامتك.
غالى الثمن.
اجهزه تخسيس البطن بالكهرباء
