الثدى بيصبح هو عنوان المراءة و كتير مننا بيعانى جدا جدا من ان شكل صدرهم و حش جدا
ومش مناسب مع شكل الجسم و دة فعلا بيصبح بيضايق اوى و بنحاول ندارية باى حاجة بقي
علشان مش يخرج و دة بيخلينى مش و اثقين فنفسنا ابدا و دة كمان بيبقى هم علينا
وبنعانى جدا جدا منة و بنلاقى دة ضرر كتير لينا و يمكن حد يضايقنا علشان حجمة دة و ده
بيصبح فعلا صعب جدا
لازم بقى و قتها نلعب تمارين كتيرة جدا جدا علشان منحسش اننا جسمنا بايظ و نشدة و نبقى مش
مكسوفين منة فتمارين معينة كدة لازم نتعب حبة علشان نوصل للى عايزينة و كمان
يصبح جسمنا رياضى بعد ما كان الكتير اوى بيتريق علية و قتها هيسألونا عملنا اية علشان
نوصل لده
وممكن ناكل اي نوع من الفاكهة علشان تساعد على ان جسمنا يبقى اقوى و رياضى اكتر
كمان و دة بيساعذ كمان اننا نشبع مش نحس ب جوع علشان مش نلخبط الدنيا خالص
ونشبع
كيفية شد الثدي
خلطات لشد الثدي
طرق لشد الثدي