كيف اتصرف فهذة الحالة , علاج نقص اليود
من اهم الحاجات التي يجب علي الجسم للاحتفاظ فيها هى نسبة اليود التي توجد فجسم الانسان حيث ان اليود مهم جدا جدا لكى تقوم الغدة الدرقية بعملها و اي نقص يحدث في
اليود يؤدى الي و بعض المشاكل فجسم الانسان و خصوصا فالغدة الدرقية و المسؤولة عن عملية التمثيل الغذائى و لكن كيف يجب عليك ان تتصرف عند نقص اليود و ما هو
العلاج الامثل لهحيث يجب علي جميع انسان تناول الاغذية المهمة التي تحتوى علي نسبة من اليهود كالحليب و الزبادى و السمككما ان التونة المعلبة و الجمبرى و غيرها من
الاطعمة =الاخري و ملح الاكل المعالج باليود يحتوى علي نسبة مناسبة جدا جدا من اليود التي سوف تعالج حدوث تضخم الغدة الدرقية او اي مشاكل بها
علاج نقص اليود
