فوائد البردقوش , ما هي فوائد البردقوش

يعود اصل البردقوش الى تركيا و هى من فصيله النعناع و يحتاج البردقوش الى مناخ بارد لكى ينمو

هو من النباتات التي لها رائحه رائعة و منعشه و يدخل فالعديد من التوابل و المؤكلات فهو يضيف

لها طعم و نكاهه و يحتوى علي العديد من الفيتامين و المعادن و هنالك الكثير من الفائدة البردقوش،

يعمل علي تعزيز الدوره الدمويه لاحتوائه علي البوتاسيوم، و المغنسيوم، و يقلل الإصابه بتصلب الشرايين

،والوقايه من جلطات القلب، و يحافظ علي توازن السوائل فالجسم ،ويعمل على ضبط ضغط الدم،

ويحمى من اعراض البرد و الزكام، و يعالج التهابات الأنف، و تنظم الدوره الشهريه عند السيدات، يزود من

الحيويه و النشاط ،ويزى من استرخاء الجسم، يزيل الصداع النصفي، و يعمل على ترطيب البشره ،ويزيل

البثور و الحبوب، و يعمل على تخفيض السكر فالدم، يقلل التوتر و القلق ،ويعمل على تقليل مخاطر تسمم الحمل.

بنات كول