فوائد الضحك , تعرف على مزايا الضحك للصحه

الضحك من الامور التي ترفع الروح المعنويه

 

ومضاد قوي للاكتئاب و البعض غير مقتنع ان الضحك

 

ليس له فائدة بل بالعكس اثبتت الدراسات ان فائدة كثيرة

 

نذكر منها حمايه القلب زياده نشاط الجسد فالصباح

 

ويساعد علي النوم فالمساء يعزز من قوه جهاز المناعه

 

الذي يقاوم الامراض يحقق السعادة و السلام النفسي

 

يزيل التوتر مفيد لمرضى الربو و التهاب الشعب الهوائيه

 

يقلل من الشخير يرفع من مستوي ادائك العقلى كما انه يعزز

 

من ثقتك بنفسك

 

 

فائدة الضحك

 

تعرف علي مزايا الضحك للصحه

 

ماهي فوائد الضحك

 








فوائد الضحك , تعرف على مزايا الضحك للصحه