نضارة البشرة , كيف تحصلين على بشرة نضرة؟

كل امرأه تحلم ببشره نضره خاليه من العيوب فتضفو ملمس رائع و جميل لمظهرها كأنثى، فضلا عن ان الرجال كذلك بدأووا

 

يهتمون بنضاره بشرتهم.

 

للحصول علي بشره نضره عليك اولا سواء كنتى سيده او كنت رجلا النوم مبكرا و التقليل من تناول المشروبات التي

 

تحتوى علي العديد من الكافيين كالقهوه و الشاي.

 

كما ان لشرب السجائر دور كبير فالتأثير علي نضاره البشرة، فالسجائر تطفئ بريقك و نضاره بشرتك التي لطالما

 

حلمت بة و سعيت له.

 

من اجل بشره نضره كذلك يمكنك استعمال التونر او المقشر او غسول الوجة المناسب لبشرتك، و العديد منها متوفر الآن في

 

الأسواق بمختلف الماركات و الأسعار.

 

بالإضافه الي تناول الاكل الصحى بالطبع، فالإكثار من تناول الدهون و المقليات بمختلف نوعياتها و أشكالها يساهم بشكل كبير

 

فى بهتان و إنطفاء نضاره بشرتك بشكل كبير.

 

نضاره البشرة

كيف تحصلين علي بشره نضرة؟

بشره نضرة







 

 

 

 

  • صور للبشره


نضارة البشرة , كيف تحصلين على بشرة نضرة؟