تعددت طرق التخسيس و الانظمة الغذائيه
المتبعة للحصول علي جسم مثالى و انقاص
الوزن. و هنالك نوعيات كثيرة من الريجيم فهناك
ريجيم الصيام المتقطع, او ريجيم الليمون الذي
سنعرضة اليوم فموضوعنا. لليمون فائدة كثيره
فهو غنى بالفيتامينات و المعادن المختلفه,
خصوصا فيتامين سى . و لذا نجد انه فعال لتحسين
وظائف الجسم مثل: الجهاز الهضمي, و جعاز المناعه.
لذا نجد البعض يفضل تناول الليمون يوميا عند الاستيقاظ
للاستفادة من فائدة الكثيره.
رجيم الليمون , كيفية التخسيس بالليمون
رجيمات الليمون
