تابع معنا لكى تصبح هادئ , كيف اتخلص من العصبيه
من الصفات الصعبة جدا جدا و لا يستطيعوا اصحاب هذة الصفة التخلص منها بسهوله
وبسببها يتم و قوعهم فمشاكل كثيرة و عديدة فهى من الصفات السيئة جدا جدا و تجعلنا نخسر
العديد فحياتنا و لكى نتخلص منها اول شئ علينا فعلة هو تعليم لعبة اليوجا فهى تساعدنا
كثيرا و تجعلنا اهدا بعديد و عند حدوث موقف جعلك تتعصب عليك ان تقوم بالعد فورا من رقم
١ الى رقم ١٠٠ فتبدا بالتفكير فحل للمشكلة و الهدؤ نوعا ما و كذلك يمكنك عند التفكير فحدث
ما عصبك ضع الشخص الذي امامك فالمشكلة فمكانك و العكس تجد نفسك اهدا كثيرا
وتبدا التفكير بشكل سليم اكثر و بهدؤ اجتنب فو قت عصبيتك الناس و اجلس بمفردك تفكر
بهدؤ ان تقوم بسماع موسيقى هادية كثيرا تجعلك اهدا
كيف اتخلص من العصبي
طريقة اتخلص من العصبي
