من اجل ان تحافظ علي صحتك و تتخلص من ضغوط الحياة عليك تخصيص و قت من يومك للشعور بسعاده
حقيقيه و يمكنك هذا من اثناء الاستماع للموسيقي و ممارسة الرياضة و تناول الفواكة و الخضراوات الطازجه
يمكن ان يصبح جميع يوم هو بداية حديثة لإدخال مزيد من العادات السعيدة الي حياتك فلتجعل النصائح الاتيه
دليلك للحصول علي مزيد من الشعور بالسعادة و لماذا هى شعور مهم ربما يصبح من المستحيل الوصول الى
تعريف محدد للسعادة فهى تعنى حاجات مختلفة باختلاف الاشخاص و يجب علي الإنسان ان لا يحيط نفسه
بالمشاكل و المشاعر السلبية لكى يعيش سعيدا و ممكن كذلك للإنسان الجلوس تحت اشعه الشمس حيث
تشعرك بالسعاده و الارتياح و شعور الإنسان بالسعادة يجعلة ناجحا فعملة و يصبح لدية علاقات كثيره و مختلفة
مع الآخرين و يقومون بأعمال خيريه كثيره و مساعده الآخرين بشكل اروع و تنوعك فحياتك بشكل دائم يجعلك
الشعور بالسعادة
كيف اكون سعيدة
طرق لتجعلك سعيده
كيف اكون سعيدة
