كيف تكون سعيدا

ترتبط سعاده من الإنسان ارتباطا و ثيقا بالصحه الجيدة، حيث تؤثر العادات السيئة

التى يقوم الشخص بشكل سلبى علي حياته، و لا يقتصر فقط هذا علي التدخين

فحسب بل يشمل هذا كذلك تلك العادات المتعلقه بقضاء و قت طويل فمشاهدة

التلفاز، او الكسل و قله الحركة، و غيرها. و يعد الماء لاختلاف فطرق استخدامه

عنصرا اساسيا لتحسين مزاج الشخص و بعث السعاد داخلة سواء كان استخدامه

للاستحمام،لسباحة، اوغيرها، فجميعها طرف جميلة للاسترخاء و الشعور بالسعادة،

والاستمتاع بالحياة.[٢]

بنات كول