ماهي اعراض نقص فيتامين د , ما يهمك معرفته عن نقص فيتامين د

تتمثل و ظيفه فيتامين د فالجسم فالحفاظ علي توازن المعادن فالجسم، و لا سيما البوتاسيوم و الكالسيوم بخاصة.

 

كما تشير الأبحاث الحديثة الي اهميه فيتامين د فتنظيم عمليه نمو خلايا الإنسان، و يتضمن ذلك منع نمو الخلايا

 

السلطانيه و الحفاظ علي جهاز المناعه سليم بالجسم.

 

يتم انتاج فيتامين د تحت الجلد عند التعرض للأشعه فوق البنفسجيه للجسم، و يكن ان يحصل علية الإنسان ايضا

 

من اثناء تناولة الأطعمه الغنيه بفيتامين دن كالكبده و صفار البيض و الأسماك.

 

لذا فإن عدم التعرض لأشعه الشمس و سوء التغذيه و ما يترتب علية من امراض نقص المناعه يؤدى بدورة لظهور اعراض

 

نقص فيتامين د، و منها: قصور الغده الدرقية، و نقص توازن كميات الكالسيوم و البوتاسيوم بالجسم مما ينتج عن

 

أمراض العظام المختلفة، كهشاشه العظام، فضلا عن الإرهاق الدائم و الألم المزمن، و تطور امراض القلب

 

وارتفاع ضغط الدم، و الأزمات القلبية.

 

أما بالنسبه للأطفال: فقد يؤدى نقص فيتامين د الي تشوهات حاده فالهيكل العظمى و الأطراف العظمية.

 

ماهى اعراض نقص فيتامين د

ما يهمك معرفتة عن نقص فيتامين د

ماهو عرض نقص فيتامين د

 

 

 







 

 

 

 


ماهي اعراض نقص فيتامين د , ما يهمك معرفته عن نقص فيتامين د