هتندهش من فوايد, فوائد البقدونس المغلي
البقدونس هو نوع من انواع الخضرة
و زى ما احنا عارفين ان البقدونس
ممكن يتحط فى اى حاجة و فى كل
حاجة ممكن يتحط على الجبنة القريش
و ممكن يتحط على المحشى و
على كل حاجة طيب ده بالنسبة
للاكل طيب ايه بقا رائيكوا فى البقدونس
المغلى فيع فيتامينات و فوائد عديدة فهو غنى بالحديد
و الفسفور و المنجنيز و البوتاسيوم و فيتامين أ و نجد
ان البقدونس المغلى ده بيحل مشاكل صحية كثيرة زى
مشكلة المسالك البولية و يحافظ على الجسم من امراض
الكلى و يحارب زيادة الوزن و يعمل على تقليل الوزن و يقى من
الزهايمر و يحافظ على الجسم من التهاب المفاصل
و العظام و يحارب الانيميا و فقر الدم و من الافضل ان كل
يوم اننا نشرب كوب بقدونس مغلى و نعود جسمنا اننا كل
يوم لينا كوب بقدونس مغلى و ذلك للاستفادة من هذه الفيتامينات و المعادن
