فوائد الملفوف , الملفوف واهمية فوائده

الملفوف له فوائد كثيره جدا الكثير منا يجهلها ولكنه مفيد جدا وواقي جدا للانسان ولصحته،

الملفوف يساعد علي تخفيض نسبه الكوليسترول في الدم، كما انه يساعد علي مقاومه

السرطان لاحتوائه على عناصر تساعد جسم الانسان وتقيه من السرطان، ويمكن ايضا ان يساعد

بعض الحوامل علي تقليل الشعور بالغثيان الشديد اثناء الصباح، كما ان الملفوف يعتبر واقي

للمعده لاحتوائه علي بعض المركبات.

فوائد الملفوف ,

الملفوف واهميه فوائده

معلومات عن الملفوف

https://www.youtube.com/watch?v=y8sjxWbch_g