كيفية تبييض الاسنان , التي تجعل ابتسامتك جميلة وجذابة

على الرغم من أن صفار الأسنان لايسبب الألم إلا أنه يسبب الاحراج والازعاج ،لذلك هناك
طرق منزلية لتخلص من الأسنان الصفراء

هناك العديد من الطرق المتبعة من أجل التخلص من الأسنان الصفراء ومن إحدى هذه الطرق
الاتي:

1. قشر الموز

يمتاز قشر الموز بفوائده في تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن الضرورية كالبوتاسيوم

والمغنيسيوم (Magnesium)، والتي يتم امتصاصها عن طريق الأسنان.

لذلك عليك اتباع الخطوات التالية للتخلص من الأسنان الصفراء:

يجب اختيار الموز الناضج، وعدم استخدام القشر الأسود.

• فرك الأسنان جيدًا بقشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية وبعد تقشيرها فورًا.

• أثناء وضع قشرة الموز على الأسنان عليك بإبقاء الفم مفتوحًا، والشفاه يجب أن تكون بعيدة
  عن الأسنان.

• عليك ترك قشر الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة من اثارها.

2. صودا الخبز

صودا الخبز والمعروفة باسم بايكربونات الصوديوم (Baking soda) هي واحدة من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها٠

للتخلص من الأسنان الصفراء، وتساعد في إزالة لوحة الصفار وجعل أسنانك بيضاء اللون.

طرق استخدام صودا الخبز لتخلص من الأسنان الصفراء هي الاتية:

• يمكنك مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع إضافة القليل من معجون الأسنان، ثم
  ضع هذا الخليط لمرة أو
• مرتين في الأسبوع.

• يمكنك استخدام غسول الفم مع صودا الخبز لتبييض
• أسنانك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز
• ونصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب واحد من الماء البارد، لمدة ثلاث مرات في
  اليوم.

• يمكنك فرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين على الأقل مع صودا الخبز المخفف، ويمكن القيام بذلك
  مرتين في
• الأسبوع الأول، وبعد ذلك كل 15 يومًا.

ولكن لا بد من التنبيه إلى أن الإفراط في استخدام صودا الخبز يمكن أن تجرد أسنانك
من المينا الطبيعية، وتجعلها أكثر

حساسية.

3. قشر البرتقال

تنظيف أسنانك باستخدام قشر البرتقال الطازج بشكل منتظم سوف يقلل من اللون الأصفر المتراكم على أسنانك وذلك
من خلال اتباع ما يلي:

1. عليك فرك قشر البرتقال بأسنانك كل ليلة قبل النوم، فيتامين ج (Vitamin C) والكالسيوم المتواجدان
   في

1. قشر البرتقال سوف يحارب الكائنات الدقيقة طوال الليل.

1. في حال لم يتوفر لديك قشر البرتقال الطازج، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.

4. الفراولة

تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين ج، مما يساعد على جعل أسنانك أكثر بياضًا، وذلك
من خلال اتباع الطرق التالية:

• طحن عدد قليل من الفراولة إلى عجينة، ثم فرك العجينة على أسنانك بلطف مرتين يوميًا لبضعة أسابيع،
  
• حتى تختفي المسحة الصفراء على أسنانك.
• يمكنك خلط لب حبة الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة
• من صودا الخبز ونشر الخليط على أسنانك لبضع دقائق، ثم شطف فمك باستخدام فرشاة أسنانك
  مع المعجون
• للتخلص من أي بقايا.

5. الليمون

يمكن أن تساعد خاصية التبييض الموجودة في الليمون أيضًا في التخلص من الأسنان الصفراء، وذلك
من خلال اتباع الطرق التالية:

• يمكنك الغرغرة بعصير الليمون.
• فرك أسنانك بقشر الليمون هي واحدة من أفضل الطرق لجعل أسنانك بيضاء اللون.

• مزج بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الملح، ومن ثم فركها ولصقها بقوة على أسنانك واللثة، وتركها
  لبضع دقائق ثم شطف فمك جيدًا بالماء.

• مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام قطنة.

كما ولا بد من الإشارة إلى أنه لا ينصح الإفراط باستخدام الليمون لأنه قد يؤثرعلى طبقة المينا،
الأمر الذي يعرض أسنانك للإصابة بالحساسية.

طرق لتبييض الاسنان