كيفية زيادة الوزن

طريقة زياده الوزن

كيف اجعل شكل جسمي كيرڤى جميل , طريقة زياده الوزن

تتجة بعض النساء الي بعض الوصفات الطبيعية او بعض الرياضات التي تجعل جسمهم

 

يصبح كيرفى جميل جدا جدا و ان يكسبهم زيادة فالوزن لكى يحصلوا علي و زن المثالى متميز

 

بدلا من النحافة لذا توجد عدة طرق من خلالها يمكنك لزيادة الوزن حيث انه توجد بعض

 

الاطعمة =التي تحتوى علي العناصر و المعادن كما انها دسمة قليلا تؤدى الي زيادة الوزن

 

مثل المفتأة و العسل الاسود فهي من اكثر الحاجات المستخدمة لزياده الوزن كذلك تناول الطعم

 

الذى يحتوي علي دهون كالسمنة تعمل علي اكسابك و زن مثالي و التمارين التي تظبط من

 

شكل الجسم و تجعلة متناسق و تناول المأكولات بكميات اكبر كما توجد بعض المكملات الغذائيه

 

وفواتح الشهية التي تباع فالصيدليات و تساعدك علي زياده و زنك بشكل طبيعى.

 

كيف اجعل شكل جسمي كيرڤى رائع

طريقة زياده الوزن

 

طريقة زياده الوزن

 

الوزن, كيفية, زياده - Alt 1


كيفية زيادة الوزن