يوم السبت 9:22 مساءً 24 أكتوبر، 2020

كيفية زيادة الوزن

آخر تحديث ب23 سبتمبر 2020 الأربعاء 1:51 صباحا بواسطة الاء ياسر

كيف اجعل شكل جسمي كيرڤي جميل , طريقة زيادة الوزن

تتجه بعض النساء الى بعض الوصفات الطبيعية او بعض الرياضات التي تجعل جسمهم

 

يصبح كيرفي جميل جدا جدا و ان يكسبهم زياده بالوزن لكي يحصلوا على وزن المثالي متميز

 

بدلا من النحافه لذا توجد عده طرق من خلالها يمكنك لزياده الوزن حيث انه توجد بعض

 

الاطعمة =التي تحتوي على العناصر و المعادن كما انها دسمه قليلا تؤدي الى زياده الوزن

 

مثل المفتأه و العسل الاسود فهي من اكثر الحاجات المستخدمة لزيادة الوزن كذلك تناول الطعم

 

الذي يحتوى على دهون مثل السمنه تعمل على اكسابك وزن مثالى و التمارين التي تظبط من

 

شكل الجسم و تجعله متناسق و تناول المأكولات بكميات اكبر كما توجد بعض المكملات الغذائيه

 

وفواتح الشهيه التي تباع بالصيدليات و تساعدك على زيادة و زنك بشكل طبيعى.

 

كيف اجعل شكل جسمي كيرڤي رائع

طريقة زيادة الوزن

 

طريقة زيادة الوزن

 

صور

73 views