يوم الثلاثاء 9:08 صباحًا 26 يناير، 2021

مرض الضغط

آخر تحديث ف28 اكتوبر 2021 الأربعاء 9:56 مساء بواسطه الاء ياسر

تعرف على مرضي الضغط و طريقة العلاج ,

 


 


مرض الضغط

 

من الأمراض التي يعانى منها اغلب البشر و هي مرض الضغط سواء ضضغط عالى او منخفض فتلك

 

الحالتين الأمر صعب و مزعج للشخص الذي يعانى من هذا الضغط المنخفض او المرتفع صداع و هبوط من

 

أعراضة لابد من الابتعاد عن حاجات مشتركه يأتى بسبها الضغط و هي الزعل و التوتر و القلق و قله النوم و عدم

 

الراحه جيدا،

 


لمرضي الضغط المنخفض يجب الابتعاد عن الحلويات و السكريات و تناول الحاجات المالحه و عدم

 

شرب مشروب الكاركادية فانه يوطى الضغط بسرعة فائقة تناول الأمل فمواعيدة و النوم جيدا بيد

 

اوقات معينه  و الراحه،

 


مرض الضغط المرتفع و عليهم اجتناب الموالح لانها ترفع الضغط و يجب تناول بعض

 

السكريات لانها  تعنل على خفض  الضغط كذلك النوم بانتظام و الراحه التامه و عدم التوتر و الزعل فكل ذلك

 

يزيد من ارتفاع الضغط.

 

تعرف على مرضي الضغط و طريقة العلاج

مرض الضغط

 

مرض الضغط

 

صورة مرض الضغط 6192

صور


مرض الضغط