يوم الأربعاء 8:14 مساءً 25 نوفمبر، 2020

مرض الضغط

آخر تحديث ب28 اكتوبر 2020 الأربعاء 9:56 مساء بواسطة الاء ياسر

تعرف على مرضى الضغط و طريقة العلاج , مرض الضغط

 

من الأمراض التي يعاني منها اغلب البشر و هي مرض الضغط سواء ضضغط عالي او منخفض بتلك

 

الحالتين الأمر صعب و مزعج للشخص الذي يعاني من هذا الضغط المنخفض او المرتفع صداع و هبوط من

 

أعراضه لابد من الابتعاد عن حاجات مشتركة يأتي بسبها الضغط و هي الزعل و التوتر و القلق و قلة النوم و عدم

 

الراحة جيدا، لمرضى الضغط المنخفض يجب الابتعاد عن الحلويات و السكريات و تناول الحاجات المالحة و عدم

 

شرب مشروب الكاركاديه فانه يوطي الضغط بسرعه فائقه تناول الأمل بمواعيده و النوم جيدا بيد

 

اوقات معينه  و الراحه، مرض الضغط المرتفع و عليهم اجتناب الموالح لانها ترفع الضغط و يجب تناول بعض

 

السكريات لانها  تعنل على خفض  الضغط كذلك النوم بانتظام و الراحة التامة و عدم التوتر و الزعل فكل ذلك

 

يزيد من ارتفاع الضغط.

 

تعرف على مرضى الضغط و طريقة العلاج

مرض الضغط

 

مرض الضغط

 

صور

95 views