معدل السكر الطبيعي للصائم

يعتبر السكر من اهم الحاجات التي لابد ان تتواجد فجسم الانسان لانها تؤدى الى

العديد من الطاقة التي يحتاجها الانسان عند القيام باى عمل من الاعمال و لكن يجب

ان تكون نسبة السكر متوازنة فجسم الانسان حتي لا تؤدى الى ضرر لانة نقصان

او زيادة نسبة السكر فجسم الانسان يؤدى الى العديد من الاضرار و فهذا المقال

سوف نتكلم عن المعدل الطبيعي للصائم من السكر و اشارة العديد من الدراسات على

انة يجب ان يصبح المعدل الطبيعي للسكر فالدم عند الشخص من ٨٠ الى ١٣٠ مللجم

ديسيلتر و لابد من الاهتمام بهذه النسبة و مراقبتها حتي لا تؤدى الى العديد من الاضرار لذلك

اهتم دائما بقياس مستوي السكر فالدم اذا كنت تعانى من اي مرض السكري.

بنات كول