تسعي كل بنت الي تطويل اظافرها و المحافظه عليها و اعطائها شكل جميل
فمن اجل الحصول علي اظافر طويله يجب ان نهتم بنظافتها و تقويتها و ذلك
من خلال تناول الاطعمه المفيده التي تحتوي علي كالسيوم حتي نحصل
علي اظافر صحيه و قويه ثم نقوم نتنظيفها اول باول و ازاله الجلد الميت من
حولها و ترطيب المنطقه الموجوده حول الظافر و عند برد الاظافر علينا ان
نبردها في اتجاه وواحد حتي لا نضعفها تسعي كل بنت الي تطويل ا
ظافرها و المحافظه عليها و اعطائها شكل جميل فمن اجل الحصول علي
اظافر طويله يجب ان نهتم بنظافتها و تقويتها و ذلك من خلال تناول الاطعمه
المفيده التي تحتوي علي كالسيوم حتي نحصل علي اظافر صحيه و قويه
ثم نقوم نتنظيفها اول باول و ازاله الجلد الميت من حولها و ترطيب المنطقه
الموجوده حول الظافر و عند برد الاظافر علينا ان نبردها في اتجاه وواحد حتي لا
نضعفها
