كيف اتخلص من الكرش , طريقة تنحيف البطن

التخلص من الكرش امر صعب في بدايته

إذ يلزم عليك الالتزام ببعض القواعد التي

يجب ان تنفذ دون الخلل بها.

ومن الافضل ان تتابع الطبيب المختص بعلاج

السمنه والنحافه لوضع تفاصيل التخلص من هذا

الوزن. فاولا يجب عليك اتباع نظام غذائي خاص بك,

ممارسه بعض التمارين الرياضيه او الجري, وقد

ينصحك الطبيب بشرب نوع معين من المشروبات

او بعض الادويه, او استخدام اجهزه معينه.

كيف اتخلص من الكرش , طريقه تنحيف البطن

التخلص من الكرش

• كيف اتخلص من الكرش
• صور تنزيلا الكرش
• طريقت تظعيف الكرش