فوائد الفراولة , كل ما تريد معرفته عن الفراوله

الفراوله من الفواكه الجميله طعمها لذيذ و طيب يحبها الكبار و الصغار متوفره طوال السنه
هي من الفواكه الصحيه

التي تمد الجسم بكثير من الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم و تساعد في بنائه
تحتوي علي فيتامين c

تحتوي علي كميه كبيره من الالياف و تقوي جهاز المناعه و لكن تسبب الحساسيه لبعض
الاشخاص ففي هذه الحاله

يجب علينا عدم تناولها

من فوائدها العظيمه؛

التخفيف من التهاب المفاصل

المساهم في إنقاص الوزن

التقليل من احتباس السوائل

التقليل من الإسهال

تقليل خطر الأصابه بالنقرس

التخفيف من فرط التعرق ليلا

خفض درجه الحراره

التقليل من توتر الأعصاب

تعزيز عمليه الأيض في الجسم

فوائد الفراوله

كل ما تريد معرفته عن الفراوله

فائده الفراوله