تعرف على مرضى الضغط وكيفية العلاج , مرض الضغط
من الأمراض التي يعاني منها اغلب البشر وهي مرض الضغط سواء ضضغط عالي او منخفض
في تلك
الحالتين الأمر صعب ومزعج للشخص الذي يعاني من ذلك الضغط المنخفض او المرتفع صداع وهبوط
من
أعراضه لابد من الابتعاد عن أشياء مشتركة يأتي بسبها الضغط وهي الزعل والتوتر والقلق وقلة
النوم وعدم
الراحة جيدا، لمرضى الضغط المنخفض يجب الابتعاد عن الحلويات والسكريات وتناول الاشياء المالحة وعدم
شرب مشروب الكاركاديه فانه يوطي الضغط بسرعه فائقه تناول الأمل في مواعيده والنوم جيدا ف
يد
اوقات معينه والراحه، مرض الضغط المرتفع وعليهم تجنب الموالح لانها ترفع الضغط ويجب تناول بعض
السكريات لانها تعنل على خفض الضغط ايضا النوم بانتظام والراحة التامة وعدم التوتر والزعل فكل
ذلك
يزيد من ارتفاع الضغط.
تعرف على مرضى الضغط وكيفية العلاج
مرض الضغط
مرض الضغط
