التخلص من الكرش امر صعب فبدايته
إذ يلزم عليك الالتزام ببعض القواعد التي
يجب ان تنفذ دون الخلل بها.
ومن الاروع ان تتابع الطبيب المختص بعلاج
السمنة و النحافة لوضع تفاصيل التخلص من هذا
الوزن. فاولا يجب عليك اتباع نظام غذائى خاص بك,
ممارسة بعض التمارين الرياضية او الجري, و قد
ينصحك الطبيب بشرب نوع معين من المشروبات
او بعض الادويه, او استعمال اجهزة معينه.
كيف اتخلص من الكرش , كيفية تنحيف البطن
التخلص من الكرش
- كيف اتخلص من الكرش
- صور تنزيلا الكرش
- طريقت تظعيف الكرش
