11:33 مساءً الثلاثاء 23 أبريل، 2019

تمارين فتنس , اجمل تمارين لشد الجسم وتقويته

كلمة قتنس fitness   تترجم في العربية الى القوة البدنية و هي حالة الجسم

الصحية و يمكن لاى شخص الوصول الى حالة الفتنس او الوصول الى القوه

البدنية و الصحية المطلوبة عن طريق القيام بعدة خطوات كلها مهمة و مرتبة و لا

يجوز التقصير في احداها و هي الانتظام في تناول الاطعمة و الاطعمة المفيده

والتي تساعد في بناء الجسم و تقويتة و الاهتمام بممارسة التمارين الرياضيه

التي تساعد في زيادة اللياقة البدنية و بناء العضلات

تمارين فتنس, اجمل تمارين لشد الجسم و تقويته

تمارين الفتنس

بالصور تمارين فتنس , اجمل تمارين لشد الجسم وتقويته 3247

بالصور تمارين فتنس , اجمل تمارين لشد الجسم وتقويته 3247

  • صور لازار انجيلوف 2019
  • صورة اجسام فتنس
188 views

تمارين فتنس , اجمل تمارين لشد الجسم وتقويته