رجيم الليمون , طريقة التخسيس بالليمون

تعددت طرق التخسيس والانظمه الغذائيه

المتبعه للحصول على جسم مثالي وانقاص

الوزن. وهناك انواع كثيره من الريجيم فهناك

ريجيم الصيام المتقطع, او ريجيم الليمون الذي

سنعرضه اليوم في موضوعنا. لليمون فوائد كثيره

فهو غني بالفيتامينات والمعادن المختلفه,

خصوصا فيتامين سي . ولذلك نجد انه فعال لتحسين

وظائف الجسم مثل: الجهاز الهضمي, وجعاز المناعه.

لذلك نجد البعض يفضل تناول الليمون يوميا عند الاستيقاظ

للاستفاده من فوائده الكثيره.

رجيم الليمون , طريقه التخسيس بالليمون

رجيمات الليمون

https://www.youtube.com/watch?v=I0eWLjTrS34