من اهم الحاجات التي يتناولها الرياضيين ,
توجد العديد من الالعاب الرياضية التي تنتشر حول العالم و التي نعرفها جميعا و هى مهمة جدا جدا للياقة الجسم و بناء عضلات الجسم من اهم هذة الالعاب التي تعمل علي بناء
عضلات الجسم بشكل متميز و ملحوظ جدا جدا هى لعبة كمال الاجسام و هي من اكثر الالعاب الرياضية التي تنتشر حول العالم بعد عدة العاب رياضية اخري ككرة القدم و التنس
وكرة السلة كذلك لكنها لعبة مهمة جدا جدا يتم بها استعمال العديد من الاوزان و التي يقوم العديد من الرياضيين برفعها لبنائة العديد من عضلات الجسم و لكن يتم استعمال و ايضا
المكملات الغذائية الصحية فهذة اللعبة سوف تساعدك كثيرا المكملات الغذائية علي بناء الجسم بصورة متميزة و جميلة و ينصح ان يتم تناول المكملات الغذائية كما سوف ينصحك
بها المدرب و لا يجب ان تتناول اي شيء دون علم مدرب كمال الاجسام
