فوائد فيتامين a , اهم فوائد فيتامين a

يعتبرفيتامين aمن اهم الفيتامينات الاساسيه

والضروريه للجسم وعلي الانسان الحصول عليه من

المصادر المختلفه سواء من اللحوم او الخضروات

ومن فوائد فيتامين a الحفاظ علي نعمه النظر

ومفيد للشعر والبشره ونمو العظام

ونقص هذا الفيامين في الجسم قد يؤدي الي مشاكل خطيره

ولذلك في هذا المقال نقدم لكم اهم فوائد فيتامين a

فوائد فيتامين a , اهم فوائد فيتامين a

فائده فيتامين a

https://www.youtube.com/watch?v=cU2yP8mwwHw