من الطبيعي ان المرأة تتمتع ببشرة ناصعة البياض ومشرقة وتهتم كل سيدة ببشرتها فهناك
من يقوم بوضع بعض الخلطات من أجل الحفاظ على البشرة وتغذيتها ومن ضمن الفيتامينات
التي تمد البشرة بالجمال والحيوية التي تحتاجها البشرة فيتامين اي فله فوائد لا تحصى حيث
ان هذا الفيتامين أخيرا أصبح يدخل في بعض الكريمات والمستحضرات التي تستخدمها المرأة من
أجل الحفاظ على بشرتها فله فوائد مزهلة للبشرة من حيث القضاء على الهالات السوداء والبقع
السوداء الموجودة في البشرة ويساعد في التخلص من حب الشباب الذي يضايق المرأة ويسبب
لها الإحراج أمام الآخرين كما انه يجعل البشرة ناضرة ويؤخر علامات الشيخوخة وكبر السن ويجعل
البشرة كبشرة الأطفال لذلك لابد من الإكثار من تناول الفوكهه والخضروات المليئة بهذا الفيتامين
مثل البيض والجرجير والتفاح والكثير من الأطعمة التي تمد الجسم بفيتامين اي
فيتامين اي للبشرة
فوائد فيتامين اي للحصول على بشرة ناضرة
فيتامينات اي للبشرة
